臑俞

【所属经络】

手太阳小肠经

【国际代码】

SI10

【特定穴】

手、足太阳、阳维脉、阳蹻脉交会穴

【定位】

在肩部,当腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中。

【艾芯取穴法】

正坐垂肩,上臂内收,用手指从腋后纹头端肩贞穴垂直向上推至一块横向的骨头(即肩胛冈)下缘,按压有酸胀感处,即为本穴。

【主治病症】

①肩臂疼痛,肩不举;②瘰疬。

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间:30-40分钟;温度:38-45℃; 艾条悬灸时间:10-20分钟; 艾炷灸时间:3-5壮。

【经验应用】

现代常用于治疗肩关节周围炎、淋巴结核等。配臂臑主治肩臂酸痛。

【穴位图】

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