天髎

【所属经络】

手少阳三焦经

【国际代码】

SJ15

【特定穴】

【定位】

在肩胛部,肩井与曲垣的中间,当肩胛骨上角处。

【艾芯取穴法】

第1步:正坐或俯卧位。 第2步:在后背可摸到一三角形骨头(肩胛骨); 第3步:在其内上角,按压有酸痛感处,即为本穴。

【主治病症】

①肩臂痛;②颈项强急。

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-48℃; 艾条悬灸时间:5-10分钟; 艾炷灸时间:3-5壮。

【经验应用】

现代常用于治疗颈椎病、落枕、肩周炎等。配肩髃、曲池主治肩臂痛;配风池、百劳主治颈项强痛。

【穴位图】

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